BMIデータと計算方法から肥満度の確認ができます
BMIによるグループ分けは以下のようになっています。
- BMI = 22.0：標準体重
- BMI ＜ 18.5：やせ
- 18.5 ≦ BMI ≦ 25.0：普通体重
- BMI ≧ 25.0：肥満
この表では、各BMI数値と身長を元に、標準～肥満までの体重のグループを確認する事ができます。
| （単位：kg） | BMI | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.5 | 20.0 | 22.0 | 23.0 | 25.0 | ||
| 身長 | 130 | 31.3 | 33.8 | 37.2 | 38.9 | 42.3 |
| 135 | 33.7 | 36.5 | 40.1 | 41.9 | 45.6 | |
| 140 | 36.3 | 39.2 | 43.1 | 45.1 | 49.0 | |
| 145 | 38.9 | 42.1 | 46.3 | 48.4 | 52.6 | |
| 150 | 41.6 | 45.0 | 49.5 | 51.8 | 56.3 | |
| 155 | 44.4 | 48.1 | 52.9 | 55.3 | 60.1 | |
| 160 | 47.4 | 51.2 | 56.3 | 58.9 | 64.0 | |
| 165 | 50.4 | 54.5 | 59.9 | 62.6 | 68.1 | |
| 170 | 53.5 | 57.8 | 63.6 | 66.5 | 72.3 | |
| 175 | 56.7 | 61.3 | 67.4 | 70.4 | 76.6 | |
| 180 | 59.9 | 64.8 | 71.3 | 74.5 | 81.0 | |
| 185 | 63.3 | 68.5 | 75.3 | 78.7 | 85.6 | |
| 190 | 66.8 | 72.2 | 79.4 | 83.0 | 90.3 | |
【計算によるBMI値の算出】
BMI = 体重（kg） ÷ [身長（m）×身長（m）]
【例】
身長：175cm
体重65.0kg
BMI = 65.0 ÷ 1.75 × 1.75 = 21.2
身長と体重からBMI値を算出しこの表を利用する事で、どの位体重を落とせば良いのか具体的に確認するのに役立ちます。
